サウナ

高温の本格的なサウナをお楽しみいただけるロウリュウサウナをはじめ、塩サウナ、ミストサウナなど様々なサウナをお楽しみいただけます。また、男女各サウナで毎日24回行われるオートロウリュウは必見です！

高温の本格的なサウナをお楽しみいただけるサウナ室です。遠赤外線の発汗作用により毛穴が開き、老廃物を汗といっしょに洗い流せます。また、男女各サウナで毎日24回行われるオートロウリュウは必見です！

ロウリュウサウナではサウナストーンから発生した高温の蒸気をサウナ室内に還流させるオートロウリュウを、一日24回実施しています。ロウリュウならではの高温の蒸気による体感温度の上昇と爽快感をご体感ください。詳しくはこちら

オートロウリュウ実施時間

実施時間	00分	30分
11時〜12時	◯	―
13時〜23時	◯	◯

激熱のサウナストーンに水をかける事により蒸気が発生。
サウナ室の温度が高温になった所で皆様にアツアツの熱風を巨大うちわでお届けします。
心地よい熱風を全身に浴びて一気に発汗！疲労回復やストレス解消に効果があるといわれていますので、ぜひお試しください。

実施時間：毎週木曜日①17:30〜 ②20:00〜

塩の成分が皮膚に付着し、皮膚から浸透していくことで温熱効果が高まり血流を改善します。血流の改善により体内にある老廃物を排出し、温熱効果により神経痛や腰痛を軽減します。

ミストサウナは全身をあたたかなミストで包みこむので、体のすみずみまであたたまり、血行促進に効果的です。週替わりで3種類のアロマをお楽しみいただけます。

スイートオレンジ
リラックス効果と適度な高揚効果もあるため、抑うつ的な気分になったりしたときに気分を明るくしたり、緊張をほぐし、くつろぎ感を与えてくれます。
ティートリー
沈んだ気持ちを引き上げ、元気・活力を与えてくれます。シャープな香りはリフレッシュしたいときにおすすめです！
また、免疫調整作用があり抗ウイルス・抗真菌作用が豊富に含まれます。
グレープフルーツ
血行やリンパの流れを良くし、老廃物の排出を促進してくれるので、むくみや肥満、セルライトの予防に良いとされています。また消化を促す作用がある為、便秘や二日酔いの解消にもおすすめです。

水風呂

サウナなどで開いた毛穴を引き締めます。熱が逃げにくくなり、保温効果が高まるため湯冷め防止にも効果的です。通常の水風呂のほかに、より低温の冷水風呂もご用意しています。

※サウナの後は、掛け湯やシャワーで汗を流してから水風呂にご入浴ください。

水風呂の後は、露天のデッキチェアに座って外気浴や備え付けの大型モニターでテレビをお楽しみください。

サウナ→水風呂→外気浴を繰り返すことによって温冷交代浴の効果で血行が促進されます。